طريقة عمل شوربة الشوفان

https://tareqaa.com/1970/01/01/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%b4%d9%88%d8%b1%d8%a8%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%88%d9%81%d8%a7%d9%86/

يعتبر الشوفان نوع من انواع الحبوب التي تزرع في الاجواء الباردة والرطبة، اما الشوفان الأحمر فيمكن ان يزرع في المناطق قليلة الحرارة، والشوفان له فوائد كثير التي تناسب جميع فئات المجتمع بمختلف اعمارهم، فهو يغذي الجسم بالطاقة والصحة، علاوة على انه رخيص الثمن، ومتوفر في كل مكان، ويعتبر الشوفان من الوجبات الغذائية المناسبة للرجيم، حيث يمتاز بإنّه قليل السعرات الحراريّة